Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
Actualmente vamos a adentrarnos en un cuestión que acostumbra a ocasionar mucha disputa en el contexto del entorno del canto profesional: la ventilación por la abertura bucal. Se considera un factor que ciertos ponen en duda, pero lo cierto es que, en la mayoría de los escenarios, es imprescindible para los cantantes. Se puede saber que tomar aire de esta forma deshidrata la región de la garganta y las cuerdas sonoras, pero esta declaración no es enteramente precisa. Nuestro sistema de ventilación está en permanente funcionamiento, ofreciendo que el aire inhalado penetre y escape de manera ininterrumpida a través de las cuerdas vocales, ya que están incluidas de este procedimiento orgánico.
Para entenderlo mejor, supongamos qué sucedería si ventilar por la boca fuera realmente dañino. En circunstancias cotidianas como correr velozmente, desplazarse o inclusive al descansar, nuestro físico debería a bloquear automáticamente esta conducto para prevenir daños, lo cual no toma lugar. Adicionalmente, al expresarse oralmente, la boca también acostumbra a resecarse, y es por eso que la hidratación tiene un rol crucial en el mantenimiento de una fonación en óptimas condiciones. Las pliegues vocales poseen un recubrimiento por una película mucosa que, al igual que la epidermis, demanda permanecer en condiciones adecuadas a través de una idónea ingesta de líquidos. Aun así, no todos los fluidos realizan la misma capacidad. Bebidas como el infusión de té, el café o el mate bebible no humectan de la misma forma efectiva que el líquido vital. Por eso, es esencial dar prioridad el uso de agua natural.
Para los artistas vocales de carrera, se propone consumir al menos tres unidades de litros de agua de agua potable al día, mientras que quienes se dedican al canto por pasatiempo están aptos para seguir en un rango de un par de litros diarios. También es esencial omitir el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su transformación en vapor dentro del cuerpo aporta a la deshidratación de las bandas vocales. Otro factor que puede incidir en la emisión vocal es el reflujo gástrico. Este no se limita a un aislado momento de acidez puntual tras una comida excesiva, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede irritar la membrana mucosa de las cuerdas sonoras y comprometer su rendimiento.
Ahora bien, ¿qué razón es tan significativo la respiración bucal en el interpretación vocal? En composiciones de ritmo acelerado, confiar solamente de la respiración nasal puede ocasionar un desafío, ya que el tiempo de entrada de aire se ve acortado. En cambio, al inhalar por la abertura bucal, el caudal de aire ingresa de forma más sencilla y acelerada, impidiendo cortes en la secuencia de la fonación. Hay quienes aseguran que este modalidad de respiración hace que el aire se alce bruscamente, pero esto solo sucede si no se ha entrenado correctamente la forma de emisión sonora. Un cantante adiestrado adquiere la potencial mas info de dominar este proceso para prevenir estrés inútiles.
En este plataforma, hay múltiples ejercicios diseñados para optimizar la eficiencia respiratoria tanto con la vía nasal como con la vía bucal. Realizar la respiración bucal no solo permite ampliar la reserva de aire, sino que también contribuye a manejar el flujo de aire sin que se ocasionen modificaciones súbitas en la salida de la voz. Hoy nos enfocaremos en este tema.
Para iniciar, es productivo llevar a cabo un rutina concreto que proporcione tomar conciencia del desplazamiento del tronco durante la toma de aire. Coloca una mano abierta sobre la región superior del pecho y la otra en una región más baja del caja torácica. Ventila por la abertura bucal procurando mantener estable el organismo sin moverse, bloqueando oscilaciones marcados. La región superior del torso solo es recomendable que oscilar suavemente, aproximadamente medio cm o un cm como cota superior. Es crucial impedir tensar el área estomacal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar abrir las caja torácica de modo violenta.
Existen muchas nociones erróneas sobre la toma de aire en el canto. En el tiempo antiguo, cuando la tecnología aún no brindaba entender a plenitud los procedimientos del físico humano, se extendieron concepciones que no siempre eran precisas. En nuestros tiempos, se entiende que el estilo clásico se apoya en la capacidad del cuerpo superior y el músculo diafragmático, mientras que en el canto popular la forma de cantar se modifica conforme a del género vocal. Un desacierto común es intentar forzar el trabajo del abdomen o las pared torácica. El físico funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza que el aire transite de forma natural, no se obtiene la fuerza interna apropiada para una interpretación sonora eficiente. Igualmente, la forma corporal no es un impedimento absoluto: no tiene relevancia si cualquiera tiene algo de volumen abdominal, lo importante es que el cuerpo actúe sin generar rigideces irrelevantes.
En el procedimiento de ventilación, siempre ocurre una ligera detención entre la inspiración y la expulsión. Para notar este efecto, coloca una extremidad en la parte de arriba del torso y otra en la sección baja, ventila por la cavidad bucal y nota cómo el aire se suspende un instante antes de ser liberado. Poder controlar este instante de transición mejora enormemente el control de la ventilación en el desempeño vocal.
Para incrementar la solidez y mejorar el dominio del caudal respiratorio, se recomienda llevar a cabo un trabajo básico. Primero, exhala totalmente hasta desocupar los sacos pulmonares. A continuación, toma aire una vez más, pero en cada repetición busca agarrar poco oxígeno y dilatar la exhalación cada vez más. Este método ayuda a fortalecer el diafragma y a pulir la regulación del aire durante la interpretación vocal.
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